CrossFit
Constamment varié
Haute intensité
Mouvements fonctionnels
Fais pour une adaptation universelle
Venez découvrir!
Personal Training
Que vous ayez de la difficultés avec certains mouvements complexes, un manque de mobilité, des problèmes (maux) de dos,posture, ou alors un objectif de prise de masse ou perte de poids, nous sommes là pour vous aider!
Horaire
d'ouverture
Mardi 9h-11h30, 15h-20h
Mercredi 9h-13h30, 15h-20h
Jeudi 9h-11h30, 15h-20h
Vendredi 9h-13h30, 15h-20h
Samedi: 10h-15h
Dimanche: fermé
Weight Lifting
Cardio
Gym
Horaires
Cours
De par l'entraînement fonctionnel du CrossFit, vous allez apprendre et effectuer une multitude de mouvements et d'exercices qui vous serviront au quotidien dans vos activités sportives personnelles et vos hobbies. Les différents cours sont adaptés à tous types de personnes, quel que soit le niveau de condition physique ou l'âge, et sont toujours axés sur la sécurité avant tout et l'exécution parfaite des exercices avant d'y ajouter des charges et/ou de l'intensité. Les coachs sont toujours présents pour vous suivre, vous motiver, et vous corriger tout au long de vos séances qui durent entre 45 minutes et/ou une heure.
Votre club Mayama
MAYAMA CrossFit
Rue des Prés-du-Lac 36
1400 Yverdon-les-Bains
Nous nous réjouissons d'avoir de tes nouvelles
N’hésitez pas à prendre contact avec nous par téléphone, par e-mail ou via FaceBook. Nous aurons le plaisir de vous répondre rapidement et de vous guider le plus justement dans vos choix, vos attentes et vos objectifs.
D’avance, nous sommes impatients de vous rencontrer.